こんばんわ 昨日は更新できずすみませんでした… 本日はお刺身と砂肝を使って簡単一品を作りました □ 本日の献立 □ ご飯 豚汁 砂肝とニラもやしの炒め物 お刺身 ロマネスコとジャガイモの明太子マヨネーズ ○ 砂肝とニラもやしの炒め物 ○ 材料 砂肝 生姜 にん…