こんばんわ 本日は先日市場で仕入れたワタリガニでカレーを作りました！ □ 本日の献立 □ ワタリガニカレー ポトフ スモークチキンとパクチーのサラダ ◯ ワタリガニカレー ◯ 材料 にんにく

こんばんわ 本日のメインは先日のゴーヤの余りを使って簡単ご飯なので、今回は以外と知らないあさりのすまし汁の美味しい仕上げ方をご紹介します！ □ 本日の献立 □ ご飯 あさりのすまし汁 ゴーヤチャンプルー サラダ 冷奴 とろろ ①あさりや貝類は砂抜きをし…