こんばんは 本日は夏野菜を使ったチキンのトマト煮込みをご紹介します □ 本日の献立 □ 御飯 チキンのトマト煮込み 冷奴 夏野菜サラダ 納豆 しらす ○ チキンのトマト煮込み ○ 材料 オリーブオイル にんにく 鷹の爪 鶏肉 ローズマリー 玉ねぎ パプリカ トマト …