まゆみの台所

主婦・栄養士・元和食料理人が主婦の毎日の悩みでもある夕食をできるだけ毎日更新!

2017-12-11から1日間の記事一覧

いろいろ野菜の豚バラロール

こんばんわ 今日は冷凍庫で眠っていた豚バラにいろんな食材を巻き巻きして焼きます! □ 本日の献立 □ ご飯 具沢山味噌汁(残り物) いろいろ野菜の豚バラロール しらすとほうれん草の炒め物 レンコンの落花生バターマヨネーズ和え 鯖の梅大葉和え(昨日の残りの…

鯖塩焼き&レバニラ炒め

こんばんわ ここ数日実家に帰っていたもので更新できずでした… 本日は冷蔵庫の食材を整理すべくの料理です! □ 本日の献立 □ ご飯 具沢山味噌汁 鯖塩焼き レバニラ炒め ルッコラと生ハムのサラダ ○ レバニラ炒め ○ 材料 レバー にら もやし ネギ にんにく 生…