こんばんわ 本日は昨日の残り物と豆腐とザーサイでメインを作りました □ 本日の献立 □ ご飯 あさりのすまし汁 豆腐とザーサイのあんかけ チカの南蛮漬け ポテトサラダ めかぶ 納豆 ○ 豆腐とザーサイのあんかけ ○ 材料 鶏ガラ ちんげん菜 ネギ ザーサイ 豆腐 …