こんばんわ 本日は鯵に梅を包んでグリルで焼くシンプルなメインにしました □ 本日の献立 □ ご飯 なめこの味噌汁 鯵の大葉梅包み焼き 鯵のたたき 切り昆布のごま油炒め 納豆 明太子 ○ 鯵の大葉梅包み焼き ○ 材料 鯵 大葉 梅 ネギ おかか 醤油 塩 point 三枚お…