こんばんわ 本日はさっぱりと豚しゃぶをいただきました □ 本日の献立 □ ご飯 さつま揚げとこんにゃくの汁物 さっぱり豚しゃぶ ホタテとアボカドの白ワインビネガー和え さつま揚げとカブの葉炒め 納豆 ○ さっぱり豚しゃぶ ○ 材料 豚ロース 塩 春菊 もやし ポ…