こんばんわ 本日はレモンも添えたさっぱりパスタをご紹介します □ 本日の献立 □ ツナと大根おろしのさっぱりパスタ 材料 ツナ 大根 みょうが レモン ごま ごま油 出汁 醤油 みりん パスタ point 茹でたパスタに調味料を合わせて具材を乗せるだけの簡単パスタ…

こんばんわ 本日はスリランカの友人から頂いた本場のスパイスを使ってカレーにします □ 本日の献立 □ 野菜たっぷりスリランカカレー 材料 鶏肉 調合スパイス(すでに調合させたものを頂きました) 無糖ヨーグルト バター にんにく 生姜 玉ねぎ 人参 じゃがいも…