こんばんは 本日は先日の煮びたしの出汁を使って長芋を漬けたのでご紹介します □ 本日の献立 □ ご飯 メカジキのミックススパイスソテー 長芋のめんつゆ漬け 叩ききゅうり 納豆 ○ 長芋のめんつゆ漬け ○ 材料 出汁 味醂 醤油 ごま油 長芋 小ねぎ 手順 ①出汁 味…