こんばんは。 本日は安かった鶏むね肉を味を染み込ませ、柔らかく仕上げました。 □ 本日の献立 □ ご飯 豚汁 鶏むね肉とれんこんの炒め物 春菊のナムル きゅうりとラディッシュのビネガー和え 納豆 しらすおろし ○ 鶏むね肉とれんこんの炒め物 ○ 材料 鶏むね…
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