こんばんは。 本日は夕食が外食でしたので昼食をご紹介します。 □ 本日の献立 □ エビとホタテのトマトクリームパスタ 材料 オリーブオイル にんにく 鷹の爪 トマト エビ ホタテ ブロッコリー 塩 コンソメ 牛乳 バター こしょう パスタ 手順 ①オリーブオイル…