まゆみの台所

主婦・栄養士・元和食料理人が主婦の毎日の悩みでもある夕食をできるだけ毎日更新!

2019-01-22から1日間の記事一覧

やりいかとターサイの炒め物

こんばんは。 本日はやりいかとターサイの簡単な炒め物をご紹介します。 □ 本日の献立 □ ご飯 あさりのすまし汁 やりいかとターサイの炒め物 鶏肉とごぼうの炒め煮 菜の花のからし醤油和え 納豆 鮭ルイベ漬け ○ やりいかとターサイの炒め物 ○ 材料 やりいか …