まゆみの台所

主婦・栄養士・元和食料理人が主婦の毎日の悩みでもある夕食をできるだけ毎日更新!

2019-03-05から1日間の記事一覧

イカと白菜の中華あんかけ

こんばんは、本日は白菜がたくさん届いたので消費するべく炒め煮にしました。海鮮の味が白菜にたっぷり染み込んだご飯にぴったりのおかずです。 □ 本日の献立 □ ご飯 豚汁 イカと白菜の中華あんかけ 新玉ねぎときゅうりの出汁梅サラダ 納豆 ○ イカと白菜の中…