まゆみの台所

主婦・栄養士・元和食料理人が主婦の毎日の悩みでもある夕食をできるだけ毎日更新!

2019-03-30から1日間の記事一覧

鯛めし

こんばんは、本日も鯛続きです。鯛の背骨と半身を使って鯛めしにしました。 □ 本日の献立 □ 鯛めし 豚汁 つぶ貝のバター醤油炒め 里芋の煮物 ルッコラのサラダ ○ 鯛めし ○ 材料 鯛の背骨、半身 酒 醤油 味醂 米 水 手順 ①鯛の背骨は血合いなど綺麗に掃除し水…