こんばんは。 本日はココナッツオイルを使ってフィリピンの郷土料理チキンアドボを作りました。 □ 本日の献立 □ ご飯 豚汁(残り物) チキンアドボ 切り干し大根(残り物) 納豆 ○ チキンアドボ ○ 材料 ココナッツオイル 醤油 砂糖 酢 塩 黒胡椒 にんにく 鳥手羽…