まゆみの台所

主婦・栄養士・元和食料理人が主婦の毎日の悩みでもある夕食をできるだけ毎日更新!

2019-05-15から1日間の記事一覧

生ホタルイカとあさりの塩炒め

こんばんは。 本日は生ホタルイカが手に入ったので塩のみの味付けでサッと炒めました。 ボイルホタルイカでも代用可能ですがコクが足りない場合は醤油を少し入れると良い味に仕上がります。 ■ 本日の献立 ■ ご飯 生ホタルイカとあさりの塩炒め マシュルーム…