こんばんは。 本日はメカジキとコチが中途半端な量残っていたのでムニエルにしました。 ■ 本日の献立 ■ ご飯 メカジキとコチのムニエル 空芯菜の炒めもの 赤玉ねぎのサラダ 叩きモロヘイヤ きゅうりとおかひじきの漬物 ● メカジキとコチのムニエル ● 材料 メ…