まゆみの台所

主婦・栄養士・元和食料理人が主婦の毎日の悩みでもある夕食をできるだけ毎日更新!

2018-02-27から1日間の記事一覧

鶏ひき肉のピリ辛そぼろ

こんばんわ 本日は鶏ひき肉そぼろのワンプレートご飯にします □ 本日の献立 □ ご飯 鶏ひき肉のピリ辛そぼろ キャベツ 目玉焼き 材料(投入順) にんにく 玉ねぎ 鶏ひき肉 豆板醤 生姜 ピーマン 鶏ガラ 醤油 point 生姜をすりおろして入れることでアクセントに…

カレーラーメン

こんにちは 昨夜はバタバタしていて更新できず…今日のお昼ご飯をご紹介します ひとりご飯なので簡単に冷凍してあったカレーでラーメンにしました! □ 本日の献立 □ カレーラーメン 材料 バター 鶏肉 玉ねぎ カレーのルー ネギ 出汁 醤油 ラーメンの麺 point …