まゆみの台所

主婦・栄養士・元和食料理人が主婦の毎日の悩みでもある夕食をできるだけ毎日更新!

2019-05-13から1日間の記事一覧

ツナとおろしの和風パスタ

こんばんは。 本日はとっても簡単!出汁醤油ベースのさっぱりパスタをご紹介します。 ■ 本日の献立 ■ ツナとおろしの和風パスタ オニオンスープ きのこサラダ ● ツナとおろしの和風パスタ ● 材料 ツナ 大根 カイワレ 大葉 ごま 出汁 醤油 みりん ごま油 パス…

鯛の塩焼き

こんばんは。 本日は天然真鯛が手に入ったのでシンプルに塩焼きにしました。簡単ですが魚焼きグリルを使った基本的な塩焼きの手順をご紹介しようと思います。 ■ 本日の献立 ■ ご飯 豚汁 鯛の塩焼き ピーマンとキャベツの炒め物 きゅうりとレタスのサラダ ● …